Kraftraum Feldenkrais:  Kurse, Workshops und Seminare

 

Rita Friedrichs M.A. veranstaltet unterschiedliche Kurse, Workshops und Seminare, die den Erhalt und Wiederaufbau der körperlichen  und seelischen Kraft für Familie, Ausbildung und Beruf in den Mittelpunkt stellen.   

  

 

Universität Passau, Hochschulsport

 

Feldenkrais-Kurse und Workshops im Sportzentrum für Studierende und Bedienstete.

 

Sommersemester 2018 ist Pause.  

Weiter gehts im WS 2018/19 mit Feldenkrais Workshops:

 

Heilsportarten wie Feldenkrais bieten die Möglichkeit, körperlich ins Gleichgewicht zu kommen und dabei wieder innere Ruhe zu spüren.

In den Workshops werden Lösungen für stressbedingte Blockaden im Hals-Schulter-Rückenbereich (auch Knirschen) angeboten.

Es werden ausgesuchte Lektionen unterrichtet, die eine integrierte Bewegung der Wirbelsäule, des Brustkorbs, der Schulter- und Hüftgelenke bis zu den Füßen spüren lassen und gleichzeitig die Aufmerksamkeit auf das Atmen in Zusammenhang mit der Bewegung lenken.

Ziel der Workshops ist es, erhöhte Lebenskraft und Lebensfreude zu verspüren und motiviert an die anstehenden Lebensaufgaben zurückkehren zu können.

 

Die Workshops können einzeln oder auch zusammen besucht werden.

Anmeldung online: www.sportzentrum.uni-passau.de

 

  

 

Klinikum Passau

 

Feldenkrais-Kurse für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aller Abteilungen und Berufsgruppen

 

 

Termine 2018:

 

Frühjahr: 22.2. - 3.5.2018

 

Herbst:      13.9. - 22.11.2018

 

Jeweils 16.15 - 17.30 in den Räumen der Physiotherapie des Klinikums Passau; KG 1.

Die Kosten für zwei Kurse werden zu 50% von der Klinikleitung übernommen.

Auch nachfolgend treffen wir uns ganzjährig jeweils Donnerstags um dieselbe Zeit am selben Ort.

 

Anmeldung bei Heidi Langenbach-Reimpell  (Innerbetriebliche Fortbildung) oder Rita Friedrichs

 

 

 

Der Diözesansportclub Passau veranstaltet:

 

Feldenkrais-Kurse für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Bischöflichen Ordinariat Passau

 

 Termine Herbst 2018:

 

Beginn am 17. September 2018; voraussichtliches Ende am 26. November 2018

10 Kursstunden jeweils von 17.00 - 18.00 im Saal der Guntherburg, Passau

 

Leitung: Rita Friedrichs M.A.

 

 

 

Das Referat Frauen der Diözese Passau

Begegnungsstätte für Frauen

Domplatz 3, 94032 Passau

 

veranstaltet drei Workshops mit dem Thema:

 

Entspannung und Meditation - Achtsamkeitsübungen aus dem Feldenkrais:

 

"Tue deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."

                                                                                                              Teresa von Avila              

 

An drei Abenden mit verschiedenen Bewegungslektionen voller Achtsamkeit und Ruhe, liegt der Fokus darauf, Lösungen für Nacken-, Schulter- und Rückenprobleme zu finden und auch individuellen Wünschen Raum zu geben.

Das Ziel ist Durchatmen, Entschleunigen und mit den feinen Atem- und Körperübungen wieder zu innerer Balance und Stärke zu finden.

 

Termine: 12. , 19. und 26. September 2018

                 jeweils von 18 - 20 Uhr in dem Räumen der Begegnungsstätte für Frauen, Domplatz 3, Passau

                

 Leitung: Rita Friedrichs M.A.